El 29 de noviembre, sábado, de 10.30 a 13.30, La Pantera Rossa organiza un Taller intensivo de Autodefensa para chicas, dirigido a jóvenes hasta 26 años. El taller tendrá lugar en el gimnasio Fitness Place (Calle Jorge Cocci, 1) y la inscripción es gratuita hasta completar las plazas, previa inscripción. 

El objetivo del taller es introducir una reflexión sobre el sistema sexo-género, aprender a identificar actitudes de dominación, y fomentar la prevención y actuación frente a la violencia.

En la Autodefensa para mujeres aprenderemos a defendernos de una agresión, trabajaremos corporalmente a través de las artes marciales y psicológicamente a través de dinámicas de la Terapia Gestalt. Muchas veces he visto que tan importante como saber hacer una llave, es saber que puedes hacerla. A veces la cabeza nos bloquea corporalmente, por eso es importante saber como nos movemos, como nos situamos ante una agresión o ante un agresor. Los talleres son una mezcla de diferentes artes marciales, cogiendo técnicas muy sencillas para aprender y poder recordar fácilmente. Técnicas que estén al alcance de cualquier mujer independientemente de la edad y de la forma física.

El curso está dirigido a jóvenes hasta 26 años. Para inscribirte, manda un correo con el asunto “Autodefensa para chicas” a comunicacion@lapanterarossa.net antes del 27 de noviembre. La actividad se incluye en el programa de Otoño entre libros, actividades para niñxs y jóvenes que organizamos con el apoyo del Ayuntamiento de Zaragoza. 

Sobre las profesoras

Nuestra experiencia se centra en el ámbito de la mujer, desde los planos de la educación social y de la intervención psicológica, trabajando con mujeres diversas. Aunamos nuestra formación feminista y académica con las artes marciales con diferentes objetivos: el empoderamiento de las mujeres, el autoconocimiento y la prevención y detección de posibles situaciones de violencia física y psicológica que nos pueden poner en riesgo.

El equipo lo formamos:

Susana: soy profesora de Autodefensa para Mujeres desde hace seis años. Tengo formación en diferentes artes marciales, soy Psicóloga y Sexóloga. He impartido cursos en La Casa de la Mujer, La Pantera Rossa y en diferentes asociaciones y pueblos de toda España. Aparte de los cursos trabajo como Psicóloga en consulta privada.
Laura: soy Educadora Social y de Adultos. Tengo una amplia experiencia con jóvenes en situación de vulnerabilidad social. Llevo varios años trabajando en grupos de mujeres desde el activismo político y vinculada a los grupos de Autodefensa para Mujeres.