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COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

JAVIER GARCIA-CAMPAYO

Libro
ISBN: 
978-84-16574-83-4
Editorial: 
ILUS BOOKS
Número de páginas: 
208
Dimensiones:
150x240
Estado: 
No Disponible
Materia: 
PSICOLOGÍA
14,96€
Votos: 0

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

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