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PLANTANDO SEMILLAS
LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS

THICH NHAT HANH

Libro
ISBN: 
978-84-9988-462-2
Editorial: 
KAIROS
Número de páginas: 
256
Dimensiones:
180x230
Estado: 
Agotado
Materia: 
PSICOLOGÍA
29,50€
Votos: 0

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

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