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Actividad
Clases

Biodanza

Organiza: 
Beatriz Benabarre
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Los beneficios que nos genera son: potencia la alegría de vivir, disminuye el estrés, fortalece la autoestima, desarrolla creatividad y entusiasmo y sobre todo genera bienestar y plenitud. Desde hace cuatro años en la Pantera Rossa existe un grupo regular los miércoles de 10 a 12 horas; en estos momentos cabe la posibilidad de entrar en él.

Metodología

En cada sesión se realizan propuestas de ejercicios individuales o en grupo, diseñados para producir bienestar e integración afectiva con músicas cuidadosamente seleccionadas. Todo genera situaciones de encuentro en grupo, plenos de armonía y renovación que favorecen el aprendizaje de nuevas formas de vivir en el día a día.

Somos seres con estructuras cerradas y nos abrimos cuando nos sentimos cómodos, cuando vemos nuestro momento.

Por ello las sesiones se trabajan con una progresividad que genera, en el contexto grupal, un clima de confianza, de forma que los participantes entren en el estado de comodidad y desinhibición de las corazas corporales de cada día.

Qué tipo de jercicios se trabajan

Especialmente los de integración motora, como juegos de vitalidad, desplazamientos, de ritmo, segmentarios, elasticidad, caminares que nos despiertan una evolución de la motricidad hacia una mayor sensibilización, equilibrio e integración orgánica.

Beatriz Benabarre

Es facilitadora Didacta y formada por la Escuela de Biodanza de Zaragoza “Sistema Rolando Toro”.

Titulada en las extensiones “Biodanza para niños” y “Biodanza en Masaje” "Lectura Corporal" "Sistema Biocentrico para Organizaciones" "Voz y Percusión", "Presentimiento del Ángel" "El Árbol de los deseos". Miembro de la Red de Profesionales Biodanzaya”.

Apasionada por la Biodanza Social desde hace  cinco años lleva  programas específicos en el Centro Penitenciario de Zuera  e igualmente desde hace cuatro años realiza programas de empoderamiento para mujeres victimas de Violencia de Género.

Ha realizado Programas muy específicos en la ULME (Unidad Lesionados Medulares) Del Hospital Miguel Servet con personas con discapacidades profundas (tetraplejias y paraplejias) y resultados emocionantes para etapas de vida con dificultad.

Su lema en la vida es "La vida sin pasión es Gelatina".

En el mes de septiembre tienes la oportunidad de saber más sobre Biodanza en la Conferencia-taller gratuito el lunes 18 de septiembre a las 19:30 horas: "Biodanza, la danza que llevamos dentro", Una reeducación de vida a través de la música y danza.

Fecha de comienzo de grupos regulares: miércoles 4 de Octubre de 2017.
Duración: anual.
Días y horario: todos los miércoles en horario matinal de 10:00 a 12:00 horas.
Precio: 50 €/mes  45 € desempleados y 15 €/clase única.
Las personas socias de La Pantera Rossa cuentan con un descuento del 10%.
Más información e inscipciones:
Beatriz Benabarre 606 11 43 70; beatrizbena@hotmail.com

www.beatrizbiodanza.es

Libros referenciados